Bienvenue sur le blog Job de Vie !
Un espace de partage d’actualités, de conseils Prévention et d’analyses mais aussi de regards et recommandations des professionnels Santé Travail…
Autant de ressources et de clés pour mettre la prévention en action ! PARCE QUE L’HUMAIN EST CAPITAL !
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Vaincre ses insomnies
70% des Fançais éprouvent des difficultés à trouver le sommeil Quels sont les signes de l’insomnie ? • Difficultés à trouver le sommeil• Quantité de...
J’arrête de compter les moutons et je retrouve un sommeil de qualité
Lors de nos dernières rencontres avec des professionnels, nous avons constaté que, parmi les informations prioritaires souhaitées, le sommeil...
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Et si tu te faisais une autre idée de l’anxiété… L’anxiété ? une alliée !
Par Xavier Rigaut Psycho-Sociologue« J’ai survécu à de nombreux naufrages… qui n’ont jamais eu lieu ! »Il y a beaucoup de choses dans cette citation...
10 questions / réponses sur le sommeil
Je fais le Quiz !Faux. Les besoins quotidiens d’un adulte sont bien de 7 à 8 heures mais en moyenne ! Les gros dormeurs se sentent fatigués s’ils...
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Développe l’estime de toi grâce à la communication positive
1. Au lieu de dire… Je ne pourrai jamaisJe ne suis pas capableJe ne mérite pasJe ne suis pas assez préparé.eJe prends un risqueJe peux dire… Je n’ai...
Débranché.e Recentré.e « Vous avez un nouveau message »
Voici l’état des lieux Depuis 2016, la loi française a inscrit « Un droit à la déconnexion » dans le code du travail. L’exemple de la France a été...
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