ANTICIPER – S’ADAPTER – S’ENTRAIDER

La vulnérabilité, longtemps perçue comme une faiblesse à dissimuler, s’impose aujourd’hui comme une dimension essentielle de notre Humanité. Un changement profond dans les valeurs et l’imaginaire collectif émerge. La figure du héros tout-puissant, incarnée par le...
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Crise et conflits générationnels dans l’entreprise ? Véridique ou idée reçue ?

Est-ce que les jeunes ont la même relation au travail que leurs ainés ? Voici les résultats d’une étude menée par Terranova auprès de 5000 actifs dont 3000 jeunes de moins de 30 ans en 2024. Importance du travail ? les jeunes de moins de 30 ans accordent une place...
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PRÉVENIR ! Notre santé… notre patrimoine le plus précieux.

Ta santé et ton bien-être sont tes plus grandes richesses. Comme n’importe quel trésor, ils demandent un peu d’entretien, de l’attention régulière et quelques bonnes habitudes pour rester solides, même face aux imprévus. Voici 5 conseils essentiels pour entretenir et...
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Essentiel. Les bienfaits du régime méditérranéen pour une vie saine et en bonne santé

On ne compte plus les études scientifiques publiées depuis plusieurs années qui prouvent que le régime méditerranéen est vertueux pour notre santé. Revue Neurology mai 2023, diminution des risques de maladie d’Alzheimer. 2021, des chercheurs de l’INSERM affirmaient...
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VULNÉRABLE – Explications, définitions, regards

Ce qui nous unit aujourd’hui dans nos ressentis sur le contexte actuel c’est la montée de la vulnérabilité. Mais de quoi parle t-on ? Comment la définir ? Comprendre ce terme et ses implications peut nous aider, individuellement et collectivement, à mieux prévenir et...
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Essentiel. Guide pour profiter des qualités de notre alimentation

1. COMPRENDRE LES SUPER POUVOIRS DES ALIMENTS Certains aliments agissent comme de véritables médicaments naturels. Ils peuvent : Réparer l’ADN. Stimuler les cellules souches. Réguler l’immunité. Protéger le microbiote.2. LES ALIMENTS À PRIVILÉGIER Pour chaque système...
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PRÉVENIR ! La santé des dirigeants

À la rencontre du dispositif APESA pour les dirigeants en souffrance Dans un contexte économique incertain, les dirigeants d’entreprise sont souvent confrontés à des défis majeurs qui peuvent affecter leur santé mentale.Le dispositif APESA (Aide Psychologique aux...
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Faire d’une situation de crise une opportunité

2025 aura fait vivre à de nombreuses entreprises des situations de crise. Comment définir ces crises ? Comme un contexte où des événements surviennent de manière imprévue et que l’on subit. Aujourd’hui ces situations de crise sont interconnectées, ce qui augmente...
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L’Intelligence Artificielle (IA) au travail : risques ou opportunités ?

L’intelligence artificielle (IA) s’impose de plus en plus dans le monde du travail, suscitant à la fois espoirs et inquiétudes. Si elle promet des avancées significatives, elle soulève également des questions éthiques et sociales. LES AVANTAGES DE L’IA L’IA est...
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2025 = TOUS VULNÉRABLES ? 

Le dernier Baromètre des Territoires réalisé en janvier 2025 nous présente un panorama des Français en ce début d’année.S’il ne fallait retenir qu’une seule grande tendance sociologique commune à chacun d’entre nous, ce serait incontestablement la montée du sentiment...
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Bouger rend + puissant

« Hey toi ! Oui, toi qui aimes te détendre en scrollant ou en binge-watchant tes séries préférées. On te comprend : après une longue journée, c’est normal de chercher du réconfort. Mais tu sais quoi ? Bouger peut devenir tout aussi simple et agréable. Pas besoin...
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Guide « Je suis timide mais je me soigne »

Bienvenue dans ce guide où l’on va transformer ta timidité en super-pouvoir pour briller en équipe. Pas besoin de devenir le clown du groupe, juste de trouver ta place avec style et un soupçon d’humour. Prêt.e ? C’est parti !1. L’art de l’observation : deviens le...
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