ATMO Hauts-de-France : la qualité de la vie, c’est la qualité de l’air aussi !

14 Mai, 2024 | Environnement sain, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

Interview de Jacques PATRIS, Président d’ATMO Hauts-de-France JDV : Pourquoi se préoccuper de la qualité de l’air ? Jacques PATRIS : La qualité de la vie, c’est la qualité de l’air aussi ! La pollution de l’airest responsable de 40 000 décès prématurés par an en...

L’alimentation qui donne de l’énergie : le régime Crétois

14 Mai, 2024 | Environnement sain, Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

Régime Méditerranéen ou régime crétois : tout savoir Selon une étude menée en 1956 par Ancel KEYS dans 7 pays et qui est toujours d’actualité (Finlande, Japon, Pays-Bas, Etats-Unis,ex-Yougoslavie, Grèce, Italie), il apparaît que c’est le régime méditerranéen qui...

Le nouveau Nutri-Score 2024 ! JV informé.e !

14 Mai, 2024 | Environnement sain, Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

Mais c’est quoi au fait ? En France, le Nutri-Score a été mis en place depuis 2017. Cet indicateur, obtenu sur la base de critères et calculs scientifiques, se base sur une échelle de 5 couleurs et de 5 lettres. Le nutriscore est destiné à nous informer sur la...

JV ! Nourri.e ! Pourquoi mangeons-nous ?

13 Mai, 2024 | Environnement sain, Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

JV ! Nourri.e, t’as les crocs ?! La question peut surprendre. Pourquoi doit-on manger chaque jour ? Cet acte répété plusieurs fois par jour peut devenir un réflexe, une habitude, au point que nous n’y pensons plus, et que manger devient automatique. Nous pouvons...

JV! Oxygéné.e : la respiration est la base même de la vie

8 Mai, 2024 | Article, Environnement sain, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

JV! Je respire… Est-ce que tu sais combien de temps on peut vivre sans respirer ?  L’être humain est capable de survivre plusieurs semaines sans nourriture, quelques jours sans eau et seulement quelques minutes sans air. Au-delà de 5 minutes, le manque d’oxygène...

Journée assis.e ? Comment prévenir les effets de ma sédentarité ?

8 Mai, 2024 | Article, Bouger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

Combattre ma sédentarité… JV! Trajet en voiture ou en transports en commun, contraintes familiales, contraintes professionnelles… Beaucoup de métiers amènent à passer entre 8 et 10 heures par jour, assis.e sur une chaise. Ce qui te préoccupe ! Car, tu l’as bien...