10 Avr, 2025 | Actualités, Article, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
70% des Fançais éprouvent des difficultés à trouver le sommeil Quels sont les signes de l’insomnie ? • Difficultés à trouver le sommeil• Quantité de sommeil insuffisante• Qualité de sommeil insatisfaisante : l’impression de ne pas avoir un sommeil récupérateur et de...
10 Avr, 2025 | Actualités, Article, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Lors de nos dernières rencontres avec des professionnels, nous avons constaté que, parmi les informations prioritaires souhaitées, le sommeil arrivait en pôle position ! Ce qui n’est pas étonnant… En France, aujourd’hui, plus d’1 personne sur 5 est concernée par un...
12 Fév, 2025 | Article, Hiver, Manger, Se mobiliser, Vidéos, Vulnérabilités des Personnes
Alimentation et idées reçues – Épisode 01 Petit-déjeuner équilibré ça inclut quoi ? Les céréales (complètes) sont bénéfiques mais pas insuffisantes. Il doit contenir des protéines (lait) et des fibres (fruits). On peut ajouter un verre de jus d’orange qui est...
12 Fév, 2025 | Article, Bouger, Podcasts, Se mobiliser, Vidéos, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement
Selon Santé Publique France, « être assis.e pendant des périodes prolongées et ininterrompues comporte des risques importants pour la santé, difficilement compensables par la pratique d’activité physique, même pour les personnes physiquement actives. La sédentarité...
30 Oct, 2024 | Article, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Une société inclusive c’est une société sans privilèges, exclusivités ni exclusions. Une société inclusive donne sa place à chacune et à chacun et considère tout le monde comme “normal”. Si nous suivons ce raisonnement, c’est plutôt à l’environnement de...
10 Sep, 2024 | Article, Bouger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
L’activité physique et sportive est un vecteur essentiel du développement de l’estime de soi et de la confiance en soi. Les Professionnels de Santé ont toujours vanté les bienfaits de l’activité physique et sportive pour être en bonne santé et améliorer...
