10 Juil, 2023 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
L’été revient, c’est le moment rêvé pour « BATCH COOKER » et mieux manger ! « Qu’est-ce qu’on mange ? » « Il n’y a rien dans le frigo ! »« Pas le temps de faire à manger » « On se fait livrer ? » « Je n’ai pas le temps »… Ces phrases vous semblent-elles familières ?...
10 Juil, 2023 | Environnement sain, Été, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Hervé Stéphant, Infirmier Santé Travail,Équipe PÔLE SANTÉ TRAVAIL Le sommeil peut être perturbé par de nombreux facteurs, comme des heures de coucher irrégulières, certaines activités avant le coucher, le stress, le régime alimentaire, certaines maladies et...
12 Juin, 2023 | S'informer, Se mobiliser, Vulnérabilités des Organisations, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement
Stéphane Rechignac, Leader Inclusion et Prévention chez ELECTRO DÉPÔT JDV : Pouvez-vous vous présenter et nous raconter ce qui vous a fait vous tourner vers Job de Vie ? S.R. : Je travaille chez ELECTRO DÉPÔT depuis 2018. J’ai travaillé auparavant comme...
26 Mai, 2023 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Claude Allard, Médecin du Travail et NutritionnisteÉquipe PÔLE SANTÉ TRAVAIL Et si on commençait par partager ensemble les fondamentaux de la nutrition… Un postulat de base pour mieux manger et faire un repas équilibré, c’est de consommer : 15% de protéines animales...
26 Mai, 2023 | Bouger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Bouger en été et toute l’année ? JV ! « La préparation physique est essentielle. Tant au niveau collectif qu’au niveau individuel. Dans tout métier, qu’il soit sédentaire ou mobile, il est primordial de veiller à s’échauffer, bouger, s’étirer. On peut pratiquer...
16 Mai, 2023 | Environnement sain, Été, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Première cause : LA CHALEUR En été, la canicule peut rendre le sommeil compliqué, bousculer les différents cycles et perturber le rythme circadien. Comment agir pour mieux dormir ? 1. Baissez la température.Gardez une atmosphère humide et fraîche dans votre intérieur...
