22 Juil, 2020 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Manger sain est essentiel pour rester en bonne santéet faire le plein d’énergie ! Pourtant, pour gagner du temps, de nombreux professionnels préfèrent avaler un sandwich devant l’ordinateur en 5 minutes chrono, voire complètement zapper leur repas. Manger vite et mal...
22 Juil, 2020 | Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes
Nouvelle génération de travail,nouveaux modes de vie Dans le monde du travail comme dans la société, nous sommes en train d’assister à l’émergence d’une véritable prise de conscience que « Bien manger » peut permettre de vivre plus longtemps et en meilleur santé. Cela...
21 Juil, 2020 | Bouger, Hiver, Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Comment bien préparer son organisme à l’hiver ? On pense assez naturellement à glisser dans son sac à dos une paire de gants, un parapluie, un bonnet, un paquet de mouchoirs… quelles autres idées simples pour prendre soin de soi quand il fait froid ? Manger des...
