12 Oct, 2022 | Bouger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
La proprioception (ou sensibilité profonde) est la perception que nous avons du positionnement de notre propre corps dans l’espace, nous permettant de rester en équilibre. Découvrez cette routine de Yoga afin de pratiquer l’équilibre, la souplesse et la concentration....
5 Oct, 2022 | Bouger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
ÉTIRER LES PAUMES, LES POIGNETS ET LES AVANT-BRAS Les tensions le long des trapèzes, les épaules trop élevées, la main crispée sur la souris d’ordinateur…Ces signes vous semblent-ils familiers ? Ces étirements vous permettront de réaliser une courte pause afin...
28 Sep, 2022 | Équilibre vie pro/perso, S'informer, Vulnérabilités des Organisations, Vulnérabilités des Personnes
Parmi les nouveaux leviers à trouver dans les réorganisations des entreprises en cours, le maintien du collectif, la capacité à développer un esprit d’équipe, la solidarité, l’entraide, la cohésion, sont majeurs. Ils sont traditionnellement le terrain de...
28 Sep, 2022 | S'informer, Vulnérabilités des Personnes
“Nous allons essayer de tout mettre en œuvre pour éviter une exposition quelconque et une dégradation de l’état de santé d’un salarié du fait du travail” Florian Tone, Médecin du Travail Ce qui malheureusement a porté préjudice au fil du temps...
30 Août, 2022 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Zoom sur les bienfaits des NOIX ET FRUITS À COQUES La noix La noix possède un contenu particulièrement élevé en acides gras polyinsaturés. On lui attribue des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire, principalement grâce à sa capacité à améliorer le profil des...
25 Août, 2022 | Actualités, Automne, Vulnérabilités des Personnes
Changements climatiques, transitions, transformations du travail, crise économique, sociale…L’arrivée de l’automne peut être synonyme de symptômes de la dépression saisonnière La dépression saisonnière s’installe généralement à l’automne ou au début de l’hiver...
