9 Jan, 2023 | Équilibre vie pro/perso, S'informer, Vulnérabilités des Personnes
“Sa fonction principale est de donner des repères temporaires à notre organisme, c’est pourquoi elle est essentielle à la régulation circadienne de notre sommeil.” La mélatonine est une hormone produite dans une petite structure de notre cerveau appelée...
9 Jan, 2023 | Actualités, Article, Hiver, S'informer, Vulnérabilités des Organisations, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement
Richard SION (Médecin du Travail) et Céline LAMBLIN (Infirmière Santé Travail)nous parlent de l’expérience “Soleil de nuit” Le Docteur Richard Sion et son équipe ont fait un constat dans le cadre de recherches : il n’y avait eu, jusqu’à récemment,...
9 Jan, 2023 | Actualités, Vulnérabilités des Organisations, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement
Les entreprises déploient des efforts considérables pour attirer et retenir leurs talents, mais les attentes des salariés deviennent plus claires et tranchées… “Plus personne ne veut travailler en restauration, quelle qu’elle soit. Aujourd’hui, ce...
5 Jan, 2023 | Actualités, Gérer ses addictions, S'informer, Vulnérabilités des Personnes
Dr Damien Duquesne, Médecin du Travail et Addictologue JDV : Est-ce qu’il y a des changements dans les addictions ? D.D. : Le diagnostic de dépendance qui est apparu pendant le confinement a été celui des écrans, on a énormément développé l’outil informatique, et on...
5 Jan, 2023 | Bouger, Hiver, Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Nous fabriquons tous de la dopamine. Elle est notre principale hormone de la récompense, de la motivation, de l’estime de soi et aussi de l’addiction. Elle booste notre énergie, notre bonne humeur, notre envie de bouger, de faire du sport… Elle est...
5 Jan, 2023 | Gérer ses addictions, Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement
Manger n’est pas qu’affaire de digestion, d’intestins, d’estomac… Les facteurs sociaux, environnementaux et psychologiques qui nous poussent à manger sont aussi importants que les facteurs physiologiques. Nous avons souvent tendance à manger en...
