21 Juil, 2020 | Bouger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Nous passons de plus en plus de temps statiques, assis devant des écrans. La sédentarité tue ! Plus que le tabac ! En étant statique, on perd en qualité de vie et on accroît le risque de mort prématurée. Pratiquer une activité est donc essentiel. Reprendre en...
21 Juil, 2020 | Bouger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Quelques exemples d’exercicespour augmenter votre équilibre : Travailler le haut du corps Rotation de l’épaule En position assise, faites de grands cercles avec les bras, un bras après l’autre, d’abord à l’horizontal, puis à la vertical comme pour laver les...
21 Juil, 2020 | Bouger, Hiver, Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Comment bien préparer son organisme à l’hiver ? On pense assez naturellement à glisser dans son sac à dos une paire de gants, un parapluie, un bonnet, un paquet de mouchoirs… quelles autres idées simples pour prendre soin de soi quand il fait froid ? Manger des...
12 Juin, 2020 | S'informer, Vulnérabilités des Personnes
ACCOMPAGNER LES ENTREPRISES PENDANT LA CRISE DU COVID-19 JDV : Comment s’est passée la crise du Coronavirus dans les entreprises que vous accompagnez ? E.L. : La situation a évolué et changé au jour le jour. Au moment du confinement une partie des entreprises a dû...
12 Juin, 2020 | S'informer, Vulnérabilités des Personnes
Les vulnérabilités, des fragilités qu’il faut cacher ? Il faut bien l’avouer, nos sociétés hyper concurrentielles et hyper compétitives d’aujourd’hui voient les vulnérabilités comme des fragilités qu’il vaut mieux cacher, voire se cacher. Qu’on soit patron,...
12 Juin, 2020 | S'informer, Vulnérabilités des Personnes
Rencontre avec Anne-Cécile D. JDV : Vous avez partagé avec nous les effets positifs de la crise actuelle au sein de votre organisation. Abordons maintenant, les effets que cette crise aura dans notre société, et pour chacun d’entre nous ? AC.D. : Nous ne sommes plus à...
