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Le soleil peut abimer les yeux !

Le soleil peut abimer les yeux !

10 Juin, 2024 | Environnement sain, Été, Printemps, S'informer, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement

Lorsque les yeux absorbent les rayons UV et la lumière visible du soleil, le processus dégage de la chaleur ou entraîne des réactions chimiques dans les tissus oculaires. Ces réactions peuvent causer des dommages permanents lorsque la capacité naturelle de l’œil...
Fais le plein d’énergie ! j’active tous mes potentiels !

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15 Mai, 2024 | Équilibre vie pro/perso, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

Nous avons toutes et tous en nous des ressources et potentiels que nous pouvons activer, d’autant mieux lorsque nous les connaissons. Nos « piles » d’énergie personnelle se composent en 4 dimensions : → Énergie MENTALEComme on entraîne son corps, entraîner ses...
5 Astuces pour un meilleur équilibre alimentaire

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14 Mai, 2024 | Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

JV! J’agis ! 1. Les amidons tels que  les pâtes ou le riz… …se cuisent « al dente » ? La traduction littérale de l’italien signifie « à la dent » et le termese réfère à la cuisson des pâtes ou du riz, de sorte qu’ils restent fermessous la dent. Ce mode de...
ATMO Hauts-de-France : la qualité de la vie, c’est la qualité de l’air aussi !

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14 Mai, 2024 | Environnement sain, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

Interview de Jacques PATRIS, Président d’ATMO Hauts-de-France JDV : Pourquoi se préoccuper de la qualité de l’air ? Jacques PATRIS : La qualité de la vie, c’est la qualité de l’air aussi ! La pollution de l’airest responsable de 40 000 décès prématurés par an en...
L’alimentation qui donne de l’énergie : le régime Crétois

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14 Mai, 2024 | Environnement sain, Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

Régime Méditerranéen ou régime crétois : tout savoir Selon une étude menée en 1956 par Ancel KEYS dans 7 pays et qui est toujours d’actualité (Finlande, Japon, Pays-Bas, Etats-Unis,ex-Yougoslavie, Grèce, Italie), il apparaît que c’est le régime méditerranéen qui...
Le nouveau Nutri-Score 2024 ! JV informé.e !

Le nouveau Nutri-Score 2024 ! JV informé.e !

14 Mai, 2024 | Environnement sain, Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes

Mais c’est quoi au fait ? En France, le Nutri-Score a été mis en place depuis 2017. Cet indicateur, obtenu sur la base de critères et calculs scientifiques, se base sur une échelle de 5 couleurs et de 5 lettres. Le nutriscore est destiné à nous informer sur la...
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